鼠标手！ ！ ！ ——（好可怕！好怕自己也会得。）

上网“斗地主”斗出“鼠标手”

本报讯（记者孙珺）家住汉口的王女士，退休后闲来无事，学会了上网“斗地主”。近一个月来，她的手掌经常发麻。起初，按摩几下就好了，后来症状越来越严重，有时睡着都会被“麻”醒过来。

昨日，她到医院神经科做检查，医生告诉她，她患了“鼠标手”，学
名“腕管综合征”。

王女士说，半年前，她发现食指在拖鼠标时容易抽筋，当时也没在意。现在，不但手掌发麻，而且颈、肩部酸痛难忍。

问题出在王女士每天上网“斗地主”，一坐就是四五个小时。期间，反复移动鼠标，手腕关节长期、反复、过度活动，导致周围神经损伤，使神经传导被阻断；另外，手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。

医生建议，使用鼠标时，手臂不要悬空，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力；每工作一小时就起身活动活动，做一些握拳、捏指等放松手指的动作；键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度。